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EL CAFE Y SUS VIRTUDES

La cultura de tomar café es global, se habla de un sin fin de problemas que trae el consumo de esta bebida aromática.

Pero todas las investigaciones realizadas con anterioridad están siendo desmentidas actualmente. Al parecer la fama del café es negra, ya que en tantos años se considero como perjudicial, recientemente muchos estudios hablan de las bondades del café, lo que lo ubica entre las bebidas medicinales; removiéndolo del oscuro puesto en el que lo tenían ubicado como una de las bebidas perjudiciales para la salud.Los nuevos estudio afirman que el café tomado con moderación:

  1. Reduce el riesgo de contraer Parkinson, Alzheimer y la diabetes el tipo 2.
  2. Sirve para controlar el peso ( pruebas preliminares en animales),
  3. Mejora la resistencia atlética
  4. Aumenta nuestra percepción.
  5. Mitiga el dolor
  6. Actúa como estimulante sexual .

Creo que el café tiene mas detractores que defensores que hagamos eco, por que una bebida que contiene antioxidantes, potasio, vitaminab3, aminoácidos entre otras no creo que sea mas perjudicial que una coca cola

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